Gizli Kalp Problemleri Ani Ölümlere Yol Açabiliyor

Gizli Kalp Problemleri Ölüme Neden Olabilir

Kalbinizi tanıyarak spor yapın

Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görevli Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Arı, halı sahalarda artan ölümlerin arkasında gizli kalp problemlerinin olabileceğini belirtti. Genç yaşta kalp krizi sebebiyle gerçekleşen ani ölümlerin nedenleri ve kalp sağlığını korumanın önemi hakkında bilgi verdi.

Prof. Dr. Arı, halı sahalarda son zamanlarda artan ani ölümlere dikkat çekerek, düzenli egzersiz yapmayan kişilerin yüksek efor gerektiren spor aktiviteleri sırasında risk altında olduklarını vurguladı. Koroner arter problemleri olan veya soğuk hava koşullarında spor yapan kişilerde kalp krizi riskinin arttığını belirtti ve kalp sağlığına önem verilmesi gerektiğini ifade etti.

Ailesinde genç yaşta ölüm vakası olan bireylerin de ani ölümlerle karşı karşıya kalabileceğini dile getiren Arı, genetik faktörlerin kalp sağlığını olumsuz etkileyebileceğini söyledi. Bu sebeple ailesinde kalp rahatsızlığı öyküsü olan kişilerin düzenli kontrollerini yaptırmaları gerektiğini belirtti.

Kalp sağlığını korumanın önemli yollarından birinin haftanın 4-5 günü minimum yarım saat tempolu yürüyüş yapmak olduğunu söyleyen Prof. Dr. Arı, gereksiz enerji içecekleri ve protein tozları gibi maddelerin kullanımından kaçınılması gerektiğini belirtti. Yüksek tempolu spor yapmak isteyenlerin mutlaka bir uzman gözetiminde olmaları gerektiğini ifade etti.

Düzenli bir yaşam tarzının kalp sağlığı için önemli olduğunu vurgulayan Arı, sigaranın bırakılması, düzenli uyku düzeni, düzenli egzersiz yapılması, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılmasının önemini vurguladı. Ailede kalp hastalığı gibi risk faktörleri bulunan kişilerin düzenli doktor kontrollerini ihmal etmemeleri gerektiğini belirtti.

Hesap Aç, 1.000 TL Kazan. BYBIT TR’ye Şimdi Üye Ol. Reklamdır
Kaynak: İhlas Haber Ajansı / Yerel

Related Posts

Halsizlik yüzünden hastaneye başvuran kadının karnına yapışmış kene bulundu

Kahramanmaraş’ta hastaneye başvuran bir kadının, yapılan muayenesinde karın bölgesine yapışmış bir kene ile karşılaşıldı. Uzman dermatolog tarafından çıkarılan kene sonrası hasta sağlığına kavuştu.

Uzmanı uyardı: Klorlamanın düzenli yapılmadığı havuzlar birçok sağlık sorununa neden olabilir!

Uzmanı uyardı: Klorlamanın düzenli yapılmadığı havuzlar birçok sağlık sorununa neden olabilir!

Hücreyi temizle, gençliği kazan: Yeni nesil senolitikler

Bilim insanları yaşlı hücreleri ortadan kaldıran “senolitik” moleküllerle yaşlanma sürecini yavaşlatmayı hedefliyor. Amaç daha uzun değil, daha sağlıklı bir ömür. Farelerde işe yaradı, şimdi insanlar üzerinde deneniyor. Kalp hastalıkları, alzheimer ve osteoporoz gibi yaşlılık hastalıklarına karşı yeni bir umut doğdu: Senolitikler…

Dijital yorgunluk sadece gözleri değil, tüm vücut sistemlerini etkiliyor

Dijital yorgunluk sadece gözleri değil, tüm vücut sistemlerini etkiliyor

Uzmanından uyarı: Burun içi eğriliği sanıldığı kadar masum değil

Kulak Burun Boğaz Baş ve Boyun Cerrahisi Prof. Dr. Rauf Oğuzhan Kum, “Günlük yaşamda sık karşılaşılan ancak çoğu zaman ciddiye alınmayan burun tıkanıklığı, altta yatan yapısal bir sorunla ilişkili olabilir. Burnunuzdan rahat nefes alamıyor, gece horluyor, spor yaparken çabuk yoruluyor ya da sabahları yorgun uyanıyorsanız; sebebi, burun içinde ‘septum’ adı verilen yapının eğri olması olabilir. Bu sanıldığı kadar masum değildir. Birçok sağlık sorununa neden olabilmektedir” dedi.

Köpek kisti nedir? Karaciğer kist hidatiği hakkında uzman uyarısı

Karaciğer Cerrahisi ve Transplantasyonu Uzmanı Prof. Dr. Koray Acarlı, halk arasında “köpek kisti” olarak bilinen karaciğer kist hidatiği hastalığına karşı uyardı. Parazitin doğada nasıl bulaştığını ve insan sağlığı üzerindeki etkilerini anlattı. Özellikle hayvancılıkla uğraşan bölgelerde dikkatli olunması gerektiğini vurguladı.