Vertigo ile Baş Etmenin Yolları: Beslenme Önerileri
Vertigo ile baş etmenin yolları! Hakan Kaplan 22 Nisan 2026 Baş dönmesi ve kulak çınlaması ile karakterize olan vertigo, dünya genelinde birçok insanı etkileyen bir sağlık sorunudur. Özellikle mevsim geçişlerinde ve sıvı kaybının arttığı dönemlerde daha sık ortaya çıkmaktadır. Acıbadem Kayseri Hastanesi Diyetisyeni Burcu Akbeyaz Özger, vertigo ile mücadelede ilaç tedavisi kadar önemli bir unsuru vurguluyor: Doğru beslenme stratejisi. İç kulaktaki sıvı dengesi tuza bağlı Diyetisyen Özger, vertigonun temel nedenlerinden biri olan iç kulak mekanizmasının hassasiyetine dikkat çekiyor. Sodyum tüketiminin bu süreçte büyük bir rol oynadığını belirten Özger, dondurulmuş ürünler ve paketli atıştırmalıkların genellikle yüksek oranda tuz ve katkı maddesi…